Home ข้อคิด นี่แหละ คือ 10 ลักษณะนิสัย ของคนที่ได้ชื่อว่า “มีความสุขที่สุด”

นี่แหละ คือ 10 ลักษณะนิสัย ของคนที่ได้ชื่อว่า “มีความสุขที่สุด”

2 second read
0
0
7,301

นี่แหละ คือ 10 ลักษณะนิสัย ของคนที่ได้ชื่อว่า “มีความสุขที่สุด”

ถ้ายังเฝ้าถามตัวเองอยู่ว่า ทุกวันนี้เรามีความสุขกับชีวิตหรือยัง ลองสังเกตจากลักษณะนิสัยเหล่านี้ จะเป็นตัวชี้วัดความสุขในชีวิตของคุณหรือแม้แต่คนรอบๆ ตัวได้ ถึงแม้มันอาจจะไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต แต่อย่างน้อยวันนี้คุณหรือเขาก็เป็นคนที่มีความสุขบ้างแล้วคนหนึ่ง

1.เป็นคนจิตใจดี มีเมตตา

ถ้าเป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วรู้สึกอบอุ่นหัวใจ ชอบช่วยเหลือและใจดีกับคนรอบข้างเสมอ จะไม่ขี้อิจฉาหรือชอบนินทาผู้อื่น นั่นแปลว่าเขาไม่เสียเวลาในการใช้ชีวิตไปกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง จึงมีเวลาเพิ่มความสุขให้กับตัวเอง

2.ยิ้มบ่อย

รอยยิ้มของคนมีความสุขจะถูกส่งให้กับคนรอบข้างเสมอๆ แม้กระทั่งยิ้มผ่านสายตาหรือบุคลิกท่าทางที่สามารถส่งยิ้มให้เราได้เช่นกัน

3.มองโลกในแง่ดี

คนที่มีความสุขจะเป็นคนคิดบวกเสมอ มีความหวังกับอนาคต และเชื่อในสิ่งที่ลงมือทำซึ่งส่งผลออกมาดีที่สุดในตอนสุดท้าย ทัศนคติที่ดีเหล่านี้ส่งผลให้ระดับความเครียดลดลงด้วยเช่นกัน

4.มีพลังขับเคลื่อนและกระตือรือล้น

คนที่มีความสุขพร้อมที่จะเผชิญความท้าทายกับปัญหาและหาวิธีแก้ไขมันได้อย่างกระตือรือล้น

5.ยอมรับความไม่แน่นอนของชีวิต

คนที่มีความสุขพร้อมจะใช้ชีวิตไปตามความเป็นไปของสังคมผ่านการคิดและตัดสินใจบนพื้นฐานของข้อมูลให้ดีที่สุด

6.นอนหลับให้เพียงพอ

คนที่มีความสุขตระหนักดีว่าหากนอนหลับอย่างเพียงพอ จะช่วยลดระดับความเครียดที่เกิดกับร่างกายได้ ดังนั้นพวกเขาจึงให้ความสำคัญกับการนอนเป็นพิเศษ โดยแต่ละวันจะนอนให้ครบ 7- 9 ชั่วโมง

7.เป็นผู้ฟังที่ดี

เพราะการสื่อสาร ไม่ใช่ถนนเดินรถทางเดียว คนที่มีความสุขจะใช้เวลาและพลังงานที่จำเป็นในการรับสิ่งที่คนอื่นกำลังมอบให้พวกเขาทั้งทางวาจาและทางใจ คนที่มีความสุขตระหนักถึงความสำคัญของการได้ยินมุมมองที่แตกต่างกันจากคนอื่นและพร้อมที่จะเรียนรู้นำมาปรับใช้

8.ซื่อสัตย์กับตัวเองและคนอื่น

คนที่มีความสุขจะรู้ตัวเองเสมอว่าเป็นใคร และพร้อมจะแสดงตัวตนอย่างตรงไปตรงมากับคนอื่น รวมถึงจะไม่แสดงอารมณ์ ความเชื่อหรือทัศนคติที่ขัดต่อความรู้สึกของตัวเอง

9.ใช้ภาษาสื่อสารเชิงบวกมากว่าเชิงลบ

พวกเขาจะเน้นไปที่สิ่งที่กำลังมุ่งมั่นและสามารถทำให้เกิดประโยชน์มากกว่ามองสิ่งที่ดูแล้วจะทำให้เกิดปัญหาตามมา

10.อยู่กับปัจจุบัน

สุดท้ายคนที่มีความสุขจะปล่อยให้อดีตผ่านไปทั้งข้อผิดพลาดและความสำเร็จครั้งก่อน เพื่อจะมองและสร้างสรรค์ปัจจุบันให้ดีขึ้น หรือพูดง่ายๆ แค่ “ทำวันนี้ให้ดีที่สุด” ก็พอแล้ว

ขอขอบคุณ : GoodLife Update
Load More Related Articles
Load More By beaminess
Load More In ข้อคิด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

57 − = 55

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

จงเลือกคบ เ พื่ อ น ที่คอยดูแลเรา เปลี่ยนให้ “เป็น ค น ดี ขึ้น”

จงเลือกคบ เ พื่ อ น ที่คอยดูแลเรา เปลี่ยนให้ “เป็น ค น ดี ขึ้น” เราทุกคนต่างล้วนก็ต้องมีเพ…